AIセラピストの現状、世代間の受容性の格差、そしてメンタルヘルス支援における技術の役割と今後の課題を考察します。人間とAIがどのように共生していくべきかを探ります。
仕事の効率化ツールと思われていた生成AIが、今や「悩み相談」の相手として活用されている。内閣府の調査結果をもとに、AIを感情的なバイアスのない「中立的な友人」として活用し、思考の質を高める方法を解説します。